Массаж лица

Увеличить

Косметический массаж лица — одна из самых приятных и действенных процедур.

Массаж может разгладить намечающиеся морщинки, вернуть коже свежесть и яркость, помочь дольше остаться молодой и упругой.

В руках умелого массажиста Вы получите массу удовольствия и отличный результат. К сожалению, постоянное посещение специалиста может пагубно сказаться на состоянии Вашего кошелька.

Профессиональный массаж — дело хорошее.

Если есть возможность, не жалейте денег — посещайте массажный кабинет регулярно, оно того стоит.

В качестве альтернативы профессиональному массажу (или как поддерживающее средство в перерывах между посещениями специалиста) можно побаловать свою кожу самомассажем.

Существует много видов массажа, но если говорить про массаж лица в домашних условиях, я выделю всего два:

Ежедневный — его делают во время нанесения крема, утром и вечером (само по себе нанесение крема можно считать лёгким массажем). Я предпочитаю делать массаж похлопыванием.

Периодический — это могут быть разные виды массажа; расслабляющий, тонизирующий, акупунктурный (какой Вам больше нравится). Такой массаж делают 1–2 раза в неделю.

Любой массаж, всегда делается на очищенной от макияжа и загрязнений коже, чистыми руками.

Если не хотите добавления новых морщин, всегда делайте массаж и наносите крем по массажным линиям (линии наименьшего растяжения кожи). Основное направление от середины лица к краям и немного вверх.

Во время массажа не надо сильно тереть или сдвигать кожу, гладьте кожу лёгкими касаниями кончиков пальцев.
Ежедневный массаж похлопыванием

Делается во время нанесения крема, после очищения и тонизирования. Вначале наносится и аккуратно распределяется по массажным линиям крем.

Сам массаж проводится в три приёма:

  • Несильные вбивающие движения
  • Нажимающие хлопки
  • Вибрационные движения

Порядок, в котором выполняется массаж лица:

  • От середины подбородка в сторону мочки уха.
  • От уголков рта к середине ушной раковины.
  • От крыльев носа к вискам.
  • От внешнего угла глаза по нижнему веку (область «гусиных лапок») к внутреннему углу, и далее по верхнему веку. Кожу век массируют подушечками безымянных пальцев, они самые слабые.

Лоб — от середины переносицы по линии бровей к вискам. От середины лба к вискам.

Начиная от ключиц, похлопывая по передней и боковым поверхностям шеи, и к подбородку.

И, в конце, тыльной стороной ладоней нужно похлопать по области второго подбородка.

Лучше всего делать самомассаж после распаривания и отшелушивания, совмещая с косметической чисткой лица.
Для выполнения массажа используйте средство подходящее к типу Вашей кожи: молочко, крем или масло.

От себя могу предложить вот какое средство. Берёте 2–3 столовые ложки овсяных хлопьев, заливаете горячей водой (так чтобы только сверху было покрыто). Ждете, пока хлопья набухнут и отжимаете (например, через капроновый чулок).

Получается овсяное молочко, которое можно использовать как основу для массажа. Оно подходит для любого типа кожи, отлично смягчает, разглаживает и снимает небольшие воспаления.

Техника самомассажа:

Вначале легкими поглаживающими движениями, помассируйте лицо по массажным линиям, чтобы разогреть кожу.
Сделайте несколько лёгких круговых движений вокруг глаз, направление — от внешнего уголка глаза к внутреннему, по верхнему веку, и далее по нижнему веку ведите к внешнему уголку.
Большим и указательным пальцами, защипывающими движениями, двигайтесь по массажным линиям, от центра лица к краям. Защипывайте кожу вместе с мышцами, щипки делаются перпендикулярно массажным линиям. Нежно защипнув кожу, быстро отпустите и защипните рядом.

Уделите особое внимание зоне «второго подбородка».

Теперь аккуратно похлопайте кончиками пальцев в направление массажных линий.

Завершите массаж поглаживающими движениями.

Во время массажа улучшается кровообращение и отток лимфы, быстрее выводятся шлаки.

Благодаря выделяющемуся теплу улучшается усвоение кожей активных веществ. А значит, крем или маска нанесенные непосредственно после массажа, будут намного эффективнее.

Комментариев нет.
Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста.