Варикоз, мозоли и натоптыши.

Увеличить

Натоптыши и сухие мозоли не болезненны, но отравляют жизнь своим существованием. Как с ними борются в хирургических кабинетах или салонах красоты, это не очень интересно, рассмотрим, как избавиться от натоптышей и сухих мозолей в домашних условиях, подручными средствами. Варианты с «обрядами» рассматривать тоже не будем, их эффективность не доказана и срабатывают они индивидуально.

В аптеках продаются специальные средства для ухода за ступнями, содержащие салициловую кислоту, масло чайного дерева, розмарин. Эти средства хорошо отшелушивают ороговевший слой кожи и отлично подходят для профилактики, для удаления натоптышей или сухого мозоля, требуется специальный, кератолитический пластырь или крем. Ногу помещают в ванночку с морской солью или содой с хозяйственным мылом, размачивают, обрабатывают пемзой, вытирают насухо мягким полотенцем и приклеивают пластырь на мозоль на сутки. Будьте осторожны и не заклеивайте здоровую кожу, чтобы не сжечь её, для защиты можно использовать детский крем. Через сутки пластырь снимают и мозоль легко удаляется руками. При необходимости, процедуру повторить, двух сеансов обычно достаточно.

Народными средствами от мозолей являются прополис, марганцевый раствор, лимон и сок одуванчика.

Но всё это бессмысленно, если у Вас неподходящая обувь, ведь эти проблемы с ногами появляются именно из-за неудобной обуви. Если Вы страдаете плоскостопием, то риск увеличивается вдвое. Обувь должна быть удобной, из натуральных материалов, которая не натирает при ходьбе, а при плоскостопии ортопедической. Каблук должен быть не выше 4–5 сантиметров, при большей высоте каблука, к проблемам стопы добавляются проблемы голени, сосудистые звёздочки на ногах и варикозное расширении вен из-за застоя крови, проблемы с позвоночником из-за возросшей нагрузки на спину и изменения расположения тела при ходьбе. Обувь совсем без каблука усугубляет плоскостопие и ускоряет усталость ног. Задник обуви должен быть широким и фиксировать пятку. Обувь должна хорошо сидеть на ноге и не натирать и не быть велика, покупать обувь лучше вечером, иначе «утренняя» обувь по вечерам будет Вам жать ногу из-за дневных отёков.

А кто не сталкивался с проблемой шершавых пяток? Кожа ног требует ухода не меньше чем и в любом другом месте. Если у Вас шершавые пятки, распарьте ноги в теплой поде, можно с добавление морской соли, обработайте (удалите) огрубевшую кожу терочкой для пяток или пемзой.

Проблемы с венами и сосудами ног возникают и по другим причинам: наследственность, лишний вес, недостаток физической нагрузки, застой крови в ногах при беременности, повышенные нагрузки на ноги (при длительном стоянии). В домашних условиях лечить это бессмысленно, возможна только профилактика, заключающаяся в массаже ног и ступней, физических упражнениях разгоняющих кровь и не допускающих застой крови, компрессионное бельё и минут по 20–30 в день (утром и вечером) полежать, подняв ноги выше головы (идеальное упражнение для беременных женщин). Лечение возможно только в салонах красоты (лазер, коагулятор, фотопроцедуры) и у врача флеболога.

Проще не допускать появления проблем, чем потом их лечить.
 

Автор: Арина Елисеева

Ссылки по теме

Уход за кожей ног

Самая эффективная и приятная процедура ухода за ногами — горячая ванночка в течение 15–20 минут. Для очищающей ванночки для ног 1–2 ч. л. питьевой соды растворяют в 1 л воды, добавляют 1 ст. л. мыльной стружки, и погружают ступни в воду.

Педикюр в домашних условиях - легко!

К сожалению, не у каждой из нас найдутся время и деньги, чтобы регулярно делать педикюр в салоне. Но это не повод позабыть-позабросить наши ножки. Сделать педикюр, не выходя из дома, под силу каждой из нас.

• Для начала нужно распарить ножки в тёплой воде, в которую добавляем жидкое мыло, морскую соль или обычную соду.

Уход за ногами не менее важен, чем уход за руками и лицом

кожа на ногах легко становится сухой, и на ступнях недостаточный уход за ногами приводит к значительному утолщению кожи за счет быстрого разрастания рогового слоя.

Комментариев нет.
Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста.