Что делать после процедуры ЭКО
Что делать после процедуры ЭКО
После процедуры ЭКО в матке уже находятся оплодотворенные сперматозоидами эмбрионы донора или супруга. При этом не следует опасаться, что после процедуры ЭКО эмбрионы вытекут или выпадут. Сами эмбрионы достаточно малы, чтобы это могло произойти. Поэтому после ЭКО они могут либо прижиться, либо не прижиться.
Рекомендации после процедуры ЭКО
• Желательно после процедуры ЭКО дома соблюдение постельного режима.б═ Специалистами рекомендовано провести в постели до 10 дней, подниматься из постели можно только для посещения доктора.
• Вслед за процедурой ЭКО необходимо избегать перегрева. Нельзя принимать горячие ванные, нельзя посещать баню илиб═ сауну. Но разрешается принимать душ.
• Желательно после ЭКО, при необходимости, прием слабительных средств.
• После процедуры ЭКО рекомендуется избегать конфликтов и стрессов.
• Желательно после ЭКО избегать электромагнитных излучений и по мере возможности меньше пользоваться компьютером, сотовым телефоном и пр.
• Необходимо обязательное осуществление всех рекомендаций специалиста.
• После процедуры ЭКО следует вести привычный, но более сдержанный образ жизни,
• После ЭКО спать можно в произвольном комфортном положении (на животе, спине и т.д.).
• С первого дня после проведения ЭКО необходима ежедневная фиксация базальной температуры при помощи ртутного градусника по утрам, не поднимаясь с постели
• При проживании в другом городе, ехать домой можно только после истечении 10 дней после процедуры ЭКО, целесообразнее на поезде, в положении лежа!!!
Рекомендации по рациону питания
После ЭКО следует контролировать рацион питания и включить в меню продукты богатые протеинами. Разрешено употребление нежирной отварной телятины, говядины, белого мяса птицы без кожи, паровых котлет, молока и молочных продуктов, нежирных сортов рыбы, (предпочтительно отварная рыба). Также рекомендовано употребление соков, киселей, компотов, морсов из клюквы, брусники, черники, голубики, зеленого чая, отвара из шиповника. После процедуры ЭКО обязательно следует включать в меню каши из гречки, овсянки, риса, кукурузы, пшена. Разрешается кушать фрукты, зелень, орехи, семечки.
После процедуры ЭКО запрещается:
- подъем тяжестей более 1,5 -2 кг,
- первые 3 месяца после процедуры запрещается вести половую жизнь,
- не рекомендованы спортивные нагрузки и посещения тренажерного зала, запрещено бегать, прыгать, бегать.
- нельзя простужаться
- не рекомендован прием лекарственных препаратов без назначений лечащего врача
- не рекомендован самостоятельный отказ от назначений доктора.
Если после ЭКО беременность установлена
• запрещено употребление алкоголя, курение,
• запрещен прием витамина Е и Но-шпы,
• не рекомендовано употребление кофе, газированных напитков,
• не рекомендовано злоупотребление фруктов и овощей черного, красного и оранжевого цветов, необходимо исключение острых и жирных соусов, хрена, горчицы, перца, уксуса.
• исключить жевательные резинки,
• не рекомендовано злоупотребление шоколада.
Желателен отказ от манной крупы, консервированных продуктов, копченостей, готовых пельменей, сосисок, колбас, жирных сортов мяса.