Аппаратный и ручной массаж

Тонизация мышц тела

В Древнем Мире для облегчения выполнения массажа использовали всевозможные подручные средства – скребницы (Древняя Греция), гисториамами (вращающиеся колесики на катушке. Древний Рим), молоточки (Япония).

На Руси же предпочитали более упрощенное подручное средство – березовый веник, с помощью которого стегали друг друга в бане. Это и был механический массаж.

Аппаратный массаж получил широкое развитие в конце 18 века, когда Петр Линг открыл в Стокгольме в 1834 году гимнастический институт, где выполнялся вибрационный массаж. Именно тогда были сконструированы всевозможные вибрационные аппараты для общей и локальной вибрации. Но, к сожалению, они не получили общей признательности и не стали применяться в массовом масштабе из-за своей громоздкости, шумности и грубой вибрации. Другие были – наоборот – малоэффективны из-за едва уловимой вибрации. Таким образом, первые аппаратные массажеры были неудачными.

Современные аппаратные массажеры имеют несколько видов. Их физиологическое влияние на организм различно, так же как устройство самих аппаратов. Самые распространенные аппаратные массажеры – это гидромассаж, пневмомассаж, вибромассаж.

В области спорта аппаратный массаж действует как помощник в подготовке спортсмена к нагрузкам или в качестве восстановительной терапии и повышения работоспособности организма. В области медицина аппаратный массаж помогает при лечении и восстановлении после травмы. В эстетической косметологии аппаратный уход помогает восстановить тонус мышц, уменьшить целлюлит, улучшить эластичность кожи.

Использование аппаратного массажа предусматривает соблюдение следующих правил техники безопасности:

• Вибрационное устройство должно быть в исправном состоянии,
• Перегрев аппарата недопустим,
• После сеанса аппарат подвергается дезинфекции.

Ссылки по теме