Главная страница \  Здоровье  \  Новости \  Здоровье и мы  \  2010 \  Ученые: обезжиренные продукты ...

Ученые: обезжиренные продукты не помогут похудеть

21 января 2010 г.

Британские ученые пришли к выводу, что жиры в пище не имеют никакого отношения к избыточной массе тела. А потому переход на обезжиренные продукты не имеет никакого смысла.

Сотрудники Кембриджского института исследований метаболизма на базе больницы Адденбрук в течение 10 лет наблюдали за 90 тыс. пациентов из разных стран. Они сравнивали динамику массы тела с содержанием жиров в питании участников исследования.

Специалисты пришли к выводу, что люди оставались в хорошей форме или набирали лишний вес независимо от объема потребляемых жиров (животных и растительных, насыщенных и ненасыщенных и т. д.).

Выходит, нормальный вес зависит не от жиров, а от общего числа потребляемых килокалорий.

Источник: http://www.myjane.ru
Автор: Марина Тумовская
Комментариев нет.
Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста.