Как вести себя во время родов

Очень важно правильно вести себя в родах. Идеальная ситуация — посещения женщиной курсов по подготовке к родам, где более подробно и наглядно расскажут обо всех моментах и поведении в родах. Мы расскажем самое основное.

Перед родами необходимо сделать клизму (или опорожнить кишечник самостоятельно, но даже в этом случае клизму обычно делают).

Во время раскрытия шейки матки

Первый период родов самый сложный и утомительный т. к. является очень длительным и болезненным. Первое — нельзя бояться. Хороший настрой, это уже половина успеха. Очень важно ходить в этот период, что облегчает раскрытие шейки матки. Если Вам сложно это делать, старайтесь просто стоять, отперевшись на что-то. Необходимо регулярно ходить в туалет для опорожнения мочевого пузыря, не реже чем через каждый 30 минут. Схватку необходимо «передышать». Многим женщинам сложно сдерживаться от криков во время схваток, этого стесняться не нужно, но постарайтесь во время схватки глубоко и спокойное дышать. Максимально расслабляйтесь в перерывах между схватками.

Подготовьтесь к тому, что к Вам регулярно будет подходить врач для осмотра и наблюдения за Вашим состоянием. Влагалищное исследование проводится для контроля за раскрытием шейки матки и положением ребёнка. В этом периоде периодически или постоянно наблюдают за сердцебиением ребёнка при помощи специального аппарата. Будущая мама во время этого обследования может сама слышать, как бьётся сердечко её малыша.

Во время рождения ребёнка

Наступает время потуг. Обычно за одну схватку необходимо тужиться 3 раза. Необходимо тужиться в таз (направляя туда усилие). Иногда некоторые акушерки сравнивают правильные потуги с моментом дефекации, так более точно можно подсказать женщине, что нужно тужиться «вниз», а не «вверх» (иногда акушерки говорят нельзя тужиться в голову). Во время потуг необходимо «работать» животом выталкивая из себя. Очень важно внимательно слушать акушерку.

После рождения ребёнка не стесняйтесь попросить положить малыша к себе на живот (или ближе к груди) и не бойтесь этого. Это не только укрепит эмоциональную связь, но даже поможет Вам т. к. ребёнок сразу рефлекторно начинает сосать грудь, а это улучшает сократимость матки и способствует остановке кровотечения. Всего несколько минут рядом с мамой, это огромная польза, которую не следует упускать. Конечно, малыша кладут на живот только в том случае, если ребёнок находится в хорошем состоянии.

Во время рождения последа

В этом периоде женщина спокойно лежит на кресле. В этот период практически вся работа в руках врачей. Женщине измеряют пульс, следят за артериальным давлением. Под таз подкладывают плоское судно, оно помогает оценить степень кровопотери. Как минимум 6 часов после родов вставать не рекомендуется.

Ссылки по теме