Что делать, если навалилась усталость
Порой на каждого из нас наваливается неприятное состояние, вызванное усталостью. Хочется все бросить, ничего не делать, сбежать от домашних хлопот. Как с этим бороться и нужно ли это делать?
Ведь все мы знаем, что нужно отдыхать. Отложите все свои дела, кроме приятных. Не хотите готовить — не готовьте. Пусть
Пройдут день — два, ощущение усталости пройдет, появится бодрость, энергия и как ни странно, желание погладить. Беритесь за дела, до которых не доходили руки.
А чтобы подобное состояние усталости не случалось в дальнейшем, распределите домашние дела между всеми членами семьи. Например, муж занимается покупками, дети — уборкой и мытьем посуды, вы готовите обеды. А генеральная уборка квартиры должна стать совместным занятием.
Но помните, что распределив обязанности по дому, не стоит ждать от своих домашних немедленного исполнения всегда. Они могут уставать так же как и вы и иногда любой из членов семьи нуждается в отдыхе.
Вы будете веселы и спокойны, а в семье будет лад и порядок.
Ссылки по теме
На пути к достижению цели возникают препятствия, досадные помехи, недоразумения. Иногда даже кажется, что все рушится, что весь мир против вас. К этому нужно быть готовым.
Все ли в нашем счастье подвластно нашим действиям и суждениям? Какую роль в нем играют генетика и обстоятельства? Может быть, это навык? Значит, можно не только ему научиться, но и передать его детям?
Не упускай ни одной идеи, что приходит тебе в голову. Записывай каждую - если даже не получится реализовать ее сразу, ты можешь вернуться к ней потом.