Новый Год – новая жизнь

Совсем скоро позади останется прошедший 2010 год со всеми своими проблемами, недочетами, неурядицами и прочим другим, что не мешало бы оставить в уходящем году. Впереди нас ждет Новый Год, а значит пришло время подумать, чего же вы от него ждете, чего желаете, чего хотите добиться.

Правильно, мы говорим о начале, начале новых отношений, новых дел, новых идей, новой жизни. Измениться в лучшую сторону, как может показаться большинству людей, не так уж сложно, достаточно сосредоточиться на поставленных целях, Однако перед этим нужно четко сформулировать, чего вам надо и на самом ли деле оно вам надо. В этой статье вы узнаете о простых вещах, которые, тем не менее, могут помочь вам в достижении желаемого.

Оглянитесь назад, вспомните, чего вы уже достигли, какие из ваших планов были реализованы, тяжело ли вам было этого добиться. Также не забудьте и о своих неудачах, проведите, так сказать, полный «аудит» вашей жизни в прошлом году. Это необходимо для того, чтобы понять, какие ошибки не следует повторять, а какие навыки развивать дальше. Далее следует сконцентрироваться на задачах, которые вы хотите решить.

К этому вопросу подходите более тщательно, обозначьте даты и пути к выполнению, конкретизация планов — первый шаг к их осуществлению.

Если требования или планы незаметно для вас превращаются в список ваших несбывшихся надежд и мечтаний — не отчаивайтесь, возможно, в новом году они материализуются.

Итак, ваш список был составлен, теперь поговорим о выполнении целей в реальной жизни. Каждый пункт в своем списке необходимо разбить на составляющие, с целью постепенного осуществления, желательно, на 10 этапов. Не забывайте, что негативным эмоциям тут не должно быть место — пессимизм не пойдет во благо людям, которые стремятся к достижению своих планов. Пересмотрите свои отношения с семьей, коллегами по работе, друзьями, уделите больше времени на общение со своими близкими или знакомыми. И не бойтесь милых глупостей — ваш бюджет сильно не пострадает от небольшой развлекательной программы.

Начиная новую жизнь, уделите внимание и своему здоровью, например, внесите в список обязательную утреннюю зарядку или походы в фитнесс-клуб, бассейн, спортзал. Постепенно эта привычка возьмет свое. Что касается разного рода стрессов — большие порции кофе не в состоянии решить ваши проблемы, просто давайте себе больше расслабляться. В особых случаях не помешает недельный отпуск. Берегите свою энергию, ведь ее так часто не хватает для того, чтобы реализовать свои планы.

И как бы банально не смотрелись эти советы, поверьте, стоит только начать, и впереди откроются совсем другие горизонты, в вашей, новой, жизни. Удачного вам нового года!
 

Ссылки по теме