Уход за кожей осенью после отпуска (уход за собой)

В холодное время года кожа требует более тщательного ухода, т. к. она гораздо чувствительнее к холоду, чем к теплу. Степень воздействия холода на кожу зависит от её типа: чем суше, тем больше она подвержена погодным стрессам. Но для кожи опасен не только холод, но и перепады температуры между помещениями и улицей, от которых особенно страдает лицо. Переходы из помещения на улицу и обратно, приводят к тому, что кожа вынуждена быстро адаптироваться к большим разницам температуры (в 30–40 °С) и различному уровню влажности.

Поэтому зимой целесообразно применять жирные защитные крем (с учетом типа кожи и возраста), а также гидрантные (влагоудерживающие) крема. Однако применение последних возможно только во время вечернего ухода за кожей перед сном.

Большая потеря влаги происходит под воздействием морозного воздуха, солнца, ветра, при длительном пребывании в кондиционированном помещении (а также при приеме определенных медикаментов, например мочегонных средств). Это и приводит к негативным последствиям: нарушается строение и жизнедеятельность кожи, она становится беззащитной перед воздействием окружающей среды. Если мы ещё как-то можем предохранить от этого руки-ноги, то защитить лицо — всегда неприкрыто-обнаженное — задача не из простых. Ему-то и достается больше других.

Конечно, после отпуска вы выглядели гораздо лучше: исчезло выражение затравленности в глазах, разгладились мелкие морщинки, ровный загар скрыл кое-какие дефекты кожи… Но вот, довольные собой, мы снова подчиняемся бешеному деловому ритму. Однако через неделю-другую загар начинает «линять», причем неравномерно, «клочьями», появляются какие-то прыщики, пятнышки. В чем же дело? Предлагаем вам несколько советов по уходу за кожей осенью и после отпуска.

• Не нужно волноваться и что-либо предпринимать, ощущая «шершавость» кожи. Это — гиперкератоз, так называемая «солнечная мозоль», защитная реакция кожи на интенсивное воздействие солнца. Шершавость эта пройдет сама собой, через пару недель.
• Очищать лицо лучше с помощью молочка и тоника. Пенки и гели для умывания лучше исключить, по крайней мере, на месяц, поскольку они содержат поверхностно-активные вещества, которые ещё больше разрушают гидролипидную мантию эпидермиса, и без того пострадавшего от солнца.
• Если вы хотите сохранить загар как можно дольше, избегайте на некоторое время скрабов, химических пилингов, пленочных масок, так как они очень быстро сотрут загар (кстати, чаще всего неровно).
• Яркое солнце создает для волос две главные проблемы: жирные волосы становятся ещё более жирными, сухие — ещё более сухими. Бывает, что не везет и нормальным — их может склонить как в ту, так и в другую сторону. В этом случае надо отказаться от лаков, пенок, мусов и прочих укладочных средств и дать волосам отдохнуть.
• Ополаскивайте волосы отваром ромашки, тысячелистника, полыни, лопуха, мяты и делайте маски из черного хлеба. Не забывайте про питательные маски, в частности на основе желтка куриного яйца и растительного масла.