Головная боль – что делать?

Боль — самый распространённый симптом в мире, слово болезнь происходит от боли, она сигнализирует нам, что в той или иной части тела (органе) происходит какой-либо негативный процесс, что требуется лечение или хотя бы внимание к данному месту. А почему болит голова? Что происходит и что лечить?

Причин головной боли множество: постоянный шум, похмелье, холод, жара, поднятие тяжестей, резкое изменение кровяного давления, заболевания позвоночника, опухоли, стрессы и так далее.

Боль бывает разная, давящая или распирающая изнутрии, пульсирующая, постоянная, резкая и терпимо-монотонная. Некоторые сразу хватаются за таблетки, другие считают, что лучше потерпеть.

Одной из основных причин головной боли является напряжение мышц плечевого пояса и шеи, ухудшающее кровоснабжение головного мозга, возникают болевые ощущения которые длятся около 30 минут, потом отпускают, скорее всего из-за того что, при возникновении головной боли человек прекращает работать, интуитивно массирует виски и разминает затёкшую шею, кровоснабжение восстанавливается, боль проходит. Имеет смысл сразу закладывать 5–10 минутные паузы в работе для отдыха, гимнастики.

Стоит ли принимать таблетки, какие и сколько?

Если нет возможности прекратить работу-то да, лучше выпить таблетку, в идеале составную из 2–3 препаратов (парацетамол, аспирин, кофеин), но не более 2х максимальных доз в сутки и не чаще 2х раз в неделю. Если Вы хотите принять таблетку перед сном, то достаточно половины дозы. Помните, что частый и бесконтрольный приём обезболивающих препаратов может привести к обратному эффекту, к учащению приступов до возникновения хронической боли.

Если боли продолжаются более 3х суток, появляются резко, сопровождаются расстройствами зрения, шумом в ушах, расстройством речи и координации, повышается температура-то Вам немедленно к врачу.

Всегда пытайтесь выяснить причину возникновения боли, эффективнее лечить (устранять) причину, чем заглушать боль таблеткой, ведь анальгин это как заткнутые уши, когда Вам кричат об опасности.
 

Ссылки по теме