Красота волос: красота от природы и от ухода
К сожалению, далеко не все наделены от природы красивыми волосами: шелковистыми и густыми. Многим приходится ежедневно проделывать множество манипуляций, чтобы волосы действительно выглядели красивыми. Прежде всего, следует обращать особое внимание на свой пищевой рацион, благодаря которому осуществляется питание волос, как и всего организма вцелом. Помимо всем известного кальция, который непосредственно входит в состав волос, на волосяной покров оказывают так же благотворное воздействие комплекс витаминов, А, С, Д, а так же железо, цинк, жиры и масла.
Поскольку волосы — неотъемлемая часть организма, на них, так же как и на весь организм оказывает вредное влияние нездоровый образ жизни. Поэтому, если есть желание иметь здоровые красивые волосы — раз и навсегда забудьте про вредные привычки.
Мытье волос в жесткой воде — не самое лучшее средство укрепления волос. Жесткая вода, термобигуди, фен, а так же электрощипцы и распрямитель для волос все это высушивает волосы, делает жесткими и ломкими. Сухость волос свидетельствует о сухости кожи головы, на которой со временем может появиться перхоть. Перхоть, в свою очередь, провоцирует выпадение волос.
Чтобы постоянно иметь красивые ухоженные волосы, нужно регулярно соблюдать несколько нехитрых правил по их уходу:
- Волосы следует мыть только в мягкой воде. Чтобы получить мягкую воду, ее следует либо прокипятить, либо добавить в емкость с водой несколько ложек соды.
- Не стоит слишком тереть кожу головы, чтобы излишне не стимулировать работу сальных желез.
- Не бойтесь часто мыть волосы. Так как волосы следует мыть по мере их загрязнения. Чтобы не нарушить физиологический баланс кожи головы, следует выбирать соответствующие моющие средства, подходящие для частого использования. Современная промышленность выпускает такие средства в достаточном количестве.
- Укладка волос, как известно, требует применения укладочных средств. Так вот, эти средства для придания красивой укладки волос хороши только днем. На ночь от них необходимо избавляться. Для этого надо или тщательно помыть волосы, или хорошенько их расчесать, чтобы хоть
как-то освободить их от укладочных средств. - Красоте волос не способствует их долгое укрывание в полотенце после мытья. Не оставляйте волосы после мытья надолго в полотенце. Но если вы хотите укрепить свои волосы целебными средствами, то при их нанесении их на волосы следует наоборот утеплить голову.
- Непременно используйте маску или бальзам для волос, чтобы выровнять и закрыть чешуйки волоса.
Сушите голову в естественных условиях и делайте хотя бы раз в неделю массаж и вы долгие годы будите наслаждаться и гордиться красотой собственных волос.
Ссылки по теме
С древних времён при ухаживаниях блестящие здоровые волосы считались соблазнительными. Волосы человека в наше цивилизованное время — это отражение нашего внутреннего мира, показатель уровня его здоровья, а также культурного и эстетического развития, один из самых эффективных способов самовыражения.
Использование масок — наиболее популярный способ защиты и восстановления волос. Не стоит считать, что ваши волосы полностью здоровы и ни в чём не нуждаются, даже если выглядят они вполне пригоже.
Сделала наращивание волос. Есть ли какие-то специальные способы, которые должны мной применяться для сохранения наращенных волос на более продолжительное время?