БАДы. Польза, вред или плацебо?
Когда и откуда к нам пришли БАДы в том виде, в котором мы их сейчас имеем. В начале 90 годов, первые БАДы стали продавать предприимчивые граждане с яркими значками «Хочешь похудеть — спроси меня как». На продаже БАДов и для обогащения были выстроены целые пирамиды сетевого маркетинга. Каждый продавец пытался втянуть в этот бизнес всех знакомых и знакомых друзей, покупателей
Так что же такое БАД и с чем его едят, а главное зачем?
Биологически активные добавки — это «концентраты натуральных или идентичные натуральным биологически активных веществ, предназначенные для непосредственного приёма или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения рациона питания человека отдельными биологически активными веществами или их комплексами».
В законе РФ «О рекламе» есть специальная статьи, напрямую запрещающие в рекламе БАДов:
Ст. 5 «указывать на лечебные свойства, то есть положительное влияние на течение болезни объекта рекламирования…»
Ст. 25 Запрещается:
1. «создавать впечатление о том, что они являются лекарственными средствами и/или обладают лечебными свойствами …»
2. «содержать ссылки на конкретные случаи излечения людей, улучшения их состояния в результате применения таких добавок …»
3. «содержать выражения благодарности физическими лицами в связи с применением таких добавок…»
4. «побуждать к отказу от здорового питания…»
5. «создавать впечатление о преимуществах таких добавок путём ссылки на факт проведения исследований, обязательных для государственной регистрации таких добавок…»
Ну и кто купит такую добавку без нарушения этих пунктов? Только по «рецепту» врача, лично заинтересованного в продаже конкретных БАДов, в конкретной фирме, по ЕГО рецепту.
Так чем привлекают нас продавцы (производители) БАДов.
100% натуральный!
Факт мало того, что не бесспорный, так ещё и сильно сомнительный.
Мышьяк тоже 100% натуральный и яд курары тоже … так что натуральность не показатель полезности и безопасности. Но и с натуральностью проблемы,
БАДы выпускаются исключительно в формах «напоминающих» лекарства (таблетки, капсулы, сиропы), и продаются в аптеках, а не в продуктовых магазинах, как это принято во всём мире.
Утверждение об отсутствии противопоказаний тоже абсурдно. Любой компонент БАД имеет как минимум индивидуальную непереносимость у конкретного человека, а что уж говорить о смеси таких компонентов содержащихся в БАДе?
Что означает наличие свидетельства о государственной регистрации? Только то, что в представленных на исследование препаратах отсутствуют опасные и токсичные для человека вещества, не более того, никто не пытается выявить возможную пользу или аллергические реакции, клиническую эффективность и список противопоказаний, не яд и хорошо.
Наибольший вред даже от «честных» БАДов человек может получить, прекратив приём прописанных врачом медикаментов, процедур или режима лечения.
Так неужели БАДы это зло? Почему тогда их не запрещают вообще?
Нет, конечно, они не зло и сами по себе вреда здоровью нанести не могут (за исключением аллергических реакций, непереносимости
Если у вас есть сомнения или вам предлагают
Ссылки по теме
Кто из Вас не слышал (не видел) рекламу, рассказывающую о пользе йогуртов, бифидобактриях, лактобактериях, пробиотиках и прочих полезных микроорганизмах. Призваны они спасать нас от дисбактериоза, нарушения микрофлоры кишечника!
Употребление биодобавок, содержащих антиоксиданты, повышает смертность, как пациентов с различными заболеваниями, так и здоровых людей, сообщает Science Daily. К такому выводу пришла международная группа исследователей под руководством Кристиана Глууда (Christian Gluud) из Университетской больницы Копенгагена, Дания.
Гллуд и его коллеги из Италии и Сербии проанализировали данные 78 исследований, в которых приняли участие почти 300 тысяч добровольцев. Около 80 тысяч из них страдали заболеваниями пищеварительной, сердечно-сосудистой, выделительной, нервной и эндокринной систем, а также болезнями глаз и кожи.
Более 180 тысяч участников исследования в среднем в течение двух лет получали биологически активные добавки (БАД) с антиоксидантами, среди которых витамины А, Е и С, бета-каротин (провитамин А) и селен. В контрольную группу вошли 113 тысяч добровольцев.
По результатам исследования, скончались 11,7 процента членов первой группы. В контрольной группе летальных исход был зафиксирован у 10,2 процента участников. Более выраженные различия доли умерших были получены для конкретных добавок, в частности, для витамина Е (12 и 10,3 процента соответственно) и бета-каротина (13,8 и 11,1 процента). В случае приема витаминов А и С, а также селена разница в смертности с контрольной группой была статистически не значима.
Вот,что поэтому поводу сказал дважды лауреат нобелевской премии Лайнус Полинг:
-Наступит время,когда врач будет лечить не язву ,артрит или гемморой (что является лишь следствием),а первопричину-дефицит магния,калия ,селена....
а,вот мнение Б.П.Суханова академика Международной академии информатизации,доктора медицинских наук,профессора кафедры гигиены питания и токсикологии Московской медицинской академии имени И.М.Сеченова и Института питания Российской Академии Медицинских Наук:
-Но если человек вовремя начинает применять БАД,то вполне вероятно,что в большом числе случаев о лекарствах он сможет и вовсе забыть на долгие годы.Сегодня мы можем сказать:«Панацея?Спасибо,нет,мы не будем лечиться,потому что мы не будем болеть!»
И ещё одно замечание доктора медицинских наук Гичев Ю.П:
-Великое заблуждение считать БАД вредными.И что самое обидное-среди заблуждающихся немало медиков.
Желаю всем здорового долголетия!!!