Главная страница \  Красота и стиль  \  Статьи \  Маникюр и педикюр  \  Уход за ногтями  \  Что можно узнать о здоровье по...

Что можно узнать о здоровье по ногтям

Увеличить

Одного внимательного взгляда на не накрашенные ногти достаточно профессионалу, чтобы поставить предварительный диагноз. Лечить на основании его не стоит, но направить к специалисту надо.

Для чего нам ногти. Изначально они служили для «охоты» и по прямому назначению в дикой природе, но со временем приспособились для защиты нервных окончаний пальцев рук и ног от повреждений.

Здоровые ногти должны иметь розоватый оттенок, если это не так, то значит — в организме есть отклонения или недостатки тех или иных веществ и витаминов.

Бесцветные ногти. Стресс, аллергия, диабет и сниженный иммунитет и недостаток витаминов.

Синеватость ногтей может указывать на возможное наличие проблем с легкими.

Красно-коричневые пятна свидетельствуют о недостатке фолиевой кислоты, белка и витамина С.

Желтоватый оттенок ногтей может сигнализировать о проблемах с печенью, заболеваниях дыхательных путей, диабете.

Белые пятна и линии так же могут служить признаком проблем с печенью, почками, сердечно-сосудистой системой, но чаще такое бывает при недостатке железа и цинка в вашем организме.

Текстура ногтя отражает процессы, протекающие в нашем организме.

Вертикальные полосы на поверхности ногтевой пластины говорят о недостатке железа, плохой усвояемости питательных веществ, проблемах с почками, либо о слабом здоровье в целом.

Вертикальные борозды также как и бугры говорят о предрасположенности к развитию артрита.

Горизонтальные бороздки на поверхности ногтя говорят об умственном либо физическом стрессе.

Ногти состоят в основном из определенного типа белка, кератина.

О его недостатке свидетельствуют белые ободки в основании ногтевой пластины. Дефицит кератина также приводит к повышенной ломкости ногтей. Так же для здоровья ногтей важен кальций. Без него ногти становятся тонкими и сухими.

Витамины группы В нужны для укрепления ногтей.

Витамин В12 отвечает за рост ногтей и здоровую окраску ногтевой пластины.

Недостаток витамина С приводит к таким последствиям как расшатывание ногтевой пластины, набухание кутикулы, а вот белые точки, встречающиеся чаще всего, говорят о недостатке в организме железа и цинка, а не витаминов, но свежие яблоки и тут помогают.

Если вы заметили изменения цвета, формы и текстуры ногтей, не стоит паниковать и связывать с серьезными заболеваниями, иногда причина лежит в недостатке тех или иных питательных веществ и микроэлементов, поэтому прежде чем сделать правильный вывод необходимо посоветоваться со специалистом.

Автор: Арина Елисеева

Ссылки по теме

Уход за ногтями: маникюр в домашних условиях

Всегда используйте основу под лак.

Если этим правилом пренебрегать, то лак для ногтей проникает в ногтевую пластинку и может вызвать пигментацию. Не встряхивайте флакон с лаком перед покраской, это вызывает образование пузырьков, которые препятствуют ровному нанесению покрытия.

Комментариев нет.
Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста.