Великий Пост
Пост — явление сугубо религиозное и оно носит неразрывно духовный характер. В период поста верующие люди воздерживаются от пищи, которую считают избыточной и путем такого аскетизма они пытаются найти внутреннюю гармонию и прочувствовать свой духовный мир и всю его глубину.
Для истинных христиан, когда они получают у батюшки благословение на пост, это становится важным и знаковым моментом в жизни, который и дает им новую почву для размышлений и духовного роста и самосовершенствования. Пост в таком случае воспринимается христианским сообществом как способ избавления от грехов, прощения всех обид и сглаживания своих внутренних страстей для того, чтобы душевное спокойствие пришло в нормальное русло.
Церковь считает, что только таким образом, отказавшись от излишеств, есть возможность найти ту самую церковную и душевную гармонию, которая и даст силы выстоять в любых жизненных недугах, а также поможет найти ответы на трудные жизненные вопросы. Следуя заповедям и анализируя в период поста свои поступки верующим удается найти новый баланс между ограничениями и правилами, которые всем соблюдающим пост и ведущим праведный образ жизни, нарушать не стоит.
Пост и способность человека его выдержать, ограничив себя в пищи и мирских развлечениях расценивается не просто как дань вероисповедательным моментам, а как дань человека развитию своего душевного и духовного мира, как способность подниматься на новую ступеньку сознания и при этом сохранять свои самые лучшие качества.
Ни в коем случае не стоит расценивать пост как способ избавиться от лишнего веса или просто очередной повод сбросить
Так что если Вам хочется посидеть на диете, не стоит приурочивать ее к началу оста, а если Вы осознано решили соблюдать пост, стоит найти в себе силы соблюдать его с первого до последнего дня. При этом не забываем о том, что нельзя сквернословить, гневаться, раздражаться, обманывать, а также нарушать всем известные заповеди. Непременно пост должен заканчиваться исповедью у батюшки и причастием — тогда Вы будете полностью обновленным и сможете прочувствовать на себе всю целительную силу поста.
Ссылки по теме
Соблюдение строгого поста, это очень серьёзная нагрузка на организм и не меньшая на нервную систему и психику. Вот так вдруг взять и полностью отказаться от привычных продуктов. Под запрет попадает вся животная продукция, молоко, мясо, сыр, творог, яйца, масло, котлеты и сосиски, пельмени и бутерброды. Рыба в употреблении ограничена, а ещё нельзя прочие радости жизни.
В последние годы поститься в нашей стране стало модно, чуть ли не престижно. Особенно среди дам. К сожалению, такое рвение зачастую объясняется не религиозным чувством, а таким естественным для женщин желанием похудеть. Но Великий пост — не диета! Более того, как скажет любой психолог, такая попытка заранее обречена на провал, т. к. установка изначально ущербна.